::: Esquema básico de aprendizaje :::

Dentro del programa tenemos el esquema básico de aprendizaje, en el que se desarrollan los siguientes ejercicios:

Ejercicios básicos de respiración natural

Ejercicios básicos de T´ai Chi Chi Kung (estilo suave)

Ejercicios básicos de Chi Kung estilo Shaolin

Ejercicios con círculos, básicos para el aprendizaje del T´ai Chi

Ejercicios básicos serie Wu

Formas de ejercicios T´ang, estilo Shaolin

Forma de ejercicios Yi, estilo Shaolin

Tao lu Chan Quan, estilo Shaolin

Forma de ejercicios Chen

Forma de ejercicios Yang, estilo Shaolin

Ejercicios básicos para el inicio del aprendizaje del estilo Yang 24

Todas las clases tendrán 1 hora de duración, y en ellas se dedicará la mitad del tiempo a la realización de ejercicios de relajación, práctica de Chi Kung y/o gimnasia china, ejercicios posturales y/o respiratorios, de acuerdo al requerimiento del grupo, y la otra mitad de la clase a la práctica del T´ai Chi.


::: Lugares de sesión :::

Escuela de la federación, 4to piso Pta. Nº 24 Estadio Nacional
Lima - Perú.

Lugar Instituto Chang Quan. Bartolome Mitre Nº 4217, telf: 005411 673-11414
Buenos Aires - Argentina